Блог вчителя початкових класів Горєлової Оксани Володимирівни
Моє портфоліо, самоосвіта, планування роботи, матеріали для роботи, розробка виховних заходів
Шукати в цьому блозі
Translate
середа, 3 січня 2024 р.
пʼятниця, 25 серпня 2023 р.
субота, 18 березня 2023 р.
пʼятниця, 24 лютого 2023 р.
субота, 3 вересня 2022 р.
https://naurok.com.ua/kalendarno-tematichne-planuvannya-fizichna-kultura-4-klas-299301.html
Календарно-тематичне
планування 4 клас
Фізична культура
4 клас
3
години
№ з/п |
Тема уроку |
Год |
Дата |
Примітка |
|
1 |
Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової
та загальної діяльності. Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Біг 30 м. Вправи з малим м’ячем. Рухливі
ігри, естафети. |
1 |
05.09 |
|
|
2 |
Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи.
Біг 30 м із низького старту. Вправи з малим м’ячем:
метання м’яча у вертикальну ціль. Естафета
з м’ячем. |
1 |
06.09 |
|
|
3 |
Організовуючі вправи.
Загальнорозвивальні вправи. Стрибки
у висоту з розбігу способом
переступання. Естафета. |
1 |
07.09 |
|
|
4 |
Організовуючі вправи. Перешикування. Загальнорозвивальні вправи
в парах. Стрибки у висоту з розбігу способом «переступання». Вправи
для розвитку швидкості. Рухливі ігри. |
1 |
12.09 |
|
|
5 |
Бесіда «Роль фізичних вправ для розвитку кістково-м’язової, серцево-судинної та
дихальної системи організму». Організовуючі та загально-розвивальні вправи. Стрибки у висоту з розбігу. «Човниковий біг» 4 x 9 м. Естафета з м’ячем. |
1 |
13.09 |
|
|
6 |
Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи
з великими м’ячами. Вправи для розвитку
сили та витривалості. Рівномір-
ний біг до 6 хв. |
1 |
14.09 |
|
|
7 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.
Вправи на розвиток
витривалості, повторний біг 3-5 x 30. Вправи
для розвитку гнучкості. |
1 |
19.09 |
|
|
8 |
Бесіда «Фізичне виховання в Запорізькій Січі».
Організовуючі та загальнорозвивальні
вправи. Вправи для розвитку гнучкості — нахил тулуба назад у різних вихідних
положеннях. Згинання і розгинання рук в упорі ззаду. Естафети з елементами
«човникового бігу». |
1 |
20.09 |
|
|
9 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Ходьба
шеренговим кроком. Фізичні вправи
для розвитку координації — «човниковий біг». Стрибки
зі скакалкою. |
1 |
21.09 |
|
|
10-11 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Вправи для
формування правильної постави. Стрибки зі скакалкою. Елементи акробатики: «міст»
із положення стоячи,
опорні стрибки. Рухлива
гра. |
2 |
26.09 27.09 |
|
|
12-13 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Вправи для
розвитку координації рухів.
Елементи акробатики: стійка
на голові й руках. Стрибки
зі скакалкою. Рухливі
ігри. |
2 |
28.09 03.10 |
|
|
14-15 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Вправи для
м’язів стопи. Стрибки у висоту.
Комбінація із акробатичних елементів. Естафети. |
2 |
04.10 05.10 |
|
|
16-17 |
Організовуючі вправи. Поняття
про частини і точки розмітки гімнастичної зали. Загальнорозвивальні вправи
для формування правильної постави. Виси та упори. Рухливі
ігри. |
2 |
10.10 11.10 |
|
|
18-19 |
Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Виси
та упори. Поняття «смуги
перешкод». Стрибки зі
скакалкою. Рухлива гра. |
2 |
12.10 17.10 |
|
|
20 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.
Вправи на положення тіла у просторі: сіди. Виси та упори. Вис кутом, піднімання прямих і зігнутих ніг у положенні вису на гімнастичній стінці. Рухливі ігри. |
1 |
18.10 |
|
|
21-22 |
Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи біля
гімнастичної стінки. Вправи
на положення тіла
в просторі: сіди.
Елементи рівноваги: ходьба по підвищеній та обмеженій опорі. Лазіння по вертикальному канату. |
2 |
19.10 24.10 |
|
|
23-24 |
Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи біля
гімнастичної стінки. Лазіння по вертикальному канату у три прийоми. Різновиди пересування. Подолання лазінням, перелізанням та підповзанням смуги із 5-7 перешкод. |
2 |
25.10 26.10 |
|
|
25-26 |
Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з
гімнастичною палицею для формування правильної постави. Різновиди пересування. Вправи для розвитку сили.
Естафети з лазінням та перелізанням. |
2 |
31.10 01.11 |
|
|
27 |
Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні
вправи на гімнастичній лаві. Фізичні вправи для розвитку витривалості, сили. Рухлива гра. |
1 |
02.11 |
|
|
28-29 |
Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з
обручами. Біг зі зміною лідера. Вправи для розвитку сили. Танцювальні кроки:
«бігунець», «голубець». Ритмічні завдання. |
2 |
07.11 08.11 |
|
|
30 |
Правила дотримання вимог
щодо послідовності виконання вправ і формування правильної постави та запобігання плоскостопості. Комплекс вправ для формування правильної
постави. Біг із
різних вихідних положень.
Танцювальні кроки. Рухлива гра «Фігури». |
1 |
09.11 |
|
|
31-32 |
Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи.
Різновиди пересування. Вправи для розвитку сили. Танцювальні кроки: фрагмент танцю «Гопак» (32 такти). |
2 |
14.11 15.11 |
|
|
33-34 |
Організовуючі вправи.
Загальнорозвивальні вправи: комплекс вправ ранкової гімнастики. Лазіння. Танцювальні кроки. |
2 |
16.11 21.11 |
|
|
35-36 |
Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи:
комплекс вправ ранкової гімнастики №2. Лазіння. Танцювальні кроки. Рух-
ливі ігри. |
2 |
22.11 23.11 |
|
|
37 |
Організовуючі вправи.
Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні дихальні вправи. Елементи
рівноваги. Естафети. |
1 |
28.11 |
|
|
38 |
Елементи баскетболу. Основні
правила гри. Правила
безпеки під час занять баскетболом. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Ловіння і передача м’яча двома
руками від грудей на місці та в русі. Рухлива
гра. |
1 |
29.11 |
|
|
39-40 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Елементи
баскетболу: ловіння і передача м’яча однією рукою від плеча. Естафети з елементами баскетболу. |
2 |
30.11 05.12 |
|
|
41 |
Бесіда «Видатні українські баскетболісти». Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.
Елементи баскетболу: ведення
м’яча правою і лівою рукою
зі зміною напрямку, швидкості, висоти відскоку, з обведенням стійок.
Естафети з елементами баскетболу. |
1 |
06.12 |
|
|
42-43 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Елементи
баскетболу: кидки м’яча у кошик із близьких та середніх дистанцій однією рукою
від плеча. Рухливі ігри та естафети з елементами баскетболу. |
2 |
07.12 12.12 |
|
|
44-45 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.
Елементи баскетболу. Рухливі
ігри та естафети
з елементами баскетболу. |
2 |
13.12 14.12 |
|
|
46-47 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.
Елементи баскетболу. Кидки м’яча у кошик. Гра в міні-баскетбол. |
2 |
19.12 20.12 |
|
|
48 |
Підсумковий урок за І семестр. Урок
рухливих ігор і естафет |
1 |
21.12 |
|
|
49 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Ходьба
шеренговим кроком. Фізичні вправи
для розвитку координації — «човниковий біг». Стрибки
зі скакалкою. |
1 |
23.12 |
|
|
50-52 |
Організовуючі
та загальнорозвивальні вправи. Вправи для формування правильної постави.
Стрибки зі скакалкою. Елементи акробатики:
«міст» із положення стоячи, опорні стрибки. Рухлива гра. |
3 |
24.01 25.01 30.01 |
|
|
53-55 |
Організовуючі
та загальнорозвивальні вправи. Вправи для розвитку координації рухів. Елементи акробатики: стійка на голові й руках. Стрибки
зі скакалкою. Рухливі
ігри. |
3 |
31.01 01.02 06.02 |
|
|
56-58 |
Організовуючі
та загальнорозвивальні вправи.
Вправи для розвитку гнучкості — нахил тулуба назад у різних вихідних
положеннях. Згинання і розгинання рук в упорі ззаду. Естафети з елементами
«човникового бігу». |
3 |
07.02 08.02 13.02 |
|
||
59 |
Елементи
гандболу. Бесіда «Правила поведінки та техніки безпеки на заняттях з гандболу. Основні правила гри у гандбол».
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.
Ведення м’яча. Рухливі
ігри. |
1 |
14.02 |
|
||
60-61 |
Елементи
гандболу. Бесіда «Видатні українські гандболісти». Ведення м’яча. Передача
м’яча однією рукою з місця і ловіння двома
руками. Кидок м’яча зігнутою рукою
зверху. Рухливі ігри. |
2 |
15.02 20.02 |
|
||
62-63 |
Елементи
гандболу. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Ведення м’яча. Передача м’яча однією рукою
з місця і ловіння двома руками в русі. Кидок м’яча у
ворота з місця та з 2–3-х кроків. Рухливі ігри. |
2 |
21.02 22.02 |
|
||
64 |
Елементи футболу. Бесіда «Правила безпеки під час занять
з футболу».
Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Ведення м’яча вивченими
способами з обведенням стійок «вісімкою», по колу.
Вкидання м’яча в ноги партнеру. Тактична підготовка. |
1 |
27.02 |
|
||
65 |
Бесіда «Видатні футболісти України». Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.
Ведення м’яча «вісімкою». Жонглювання м’ячем.
Віднімання м’яча вибиванням у суперника, коли той рухається назустріч. |
1 |
28.02 |
|
||
66-67 |
Основні
правила гри у футбол. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.
Фінти «відходом», «ударом», «зупинкою». Віднімання м’яча вибиванням у суперника. Рухлива
гра. |
2 |
01.03 06.03 |
|
||
68-69 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.
Ведення м’яча. Фінти «відходом», «ударом», «зупинкою».
Зупинки м’яча стегном. Віднімання м’яча вибиванням у суперника. |
2 |
07.03 08.03 |
|
||
70-71 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.
Фінти. Зупинка м’яча стегном. Удари по м’ячу вивченими
способами на точність. Рухлива гра. |
2 |
13.03 14.03 |
|
||
72-73 |
Організовуючі
та загальнорозвивальні вправи. Ведення м’яча ви-вченими способами. Зупинки
м’яча стегном. Удари вивченими способами на точність. Фінти.
Рухлива гра. |
2 |
15.03 20.03 |
|
||
74-75 |
Організовуючі
та загальнорозвивальні вправи. Ведення м’яча. Віднімання м’яча вибиванням у
суперника. Удари вивченими способами на точність. Рухливі ігри. |
2 |
21.03 22.03 |
|
||
76-77 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.
Вправи для координації рухів. Удари на точність. Відволікальні дії. Рухливі ігри. |
2 |
27.03 28.03 |
|
||
78-79 |
Організовуючі
та загальнорозвивальні вправи. Вправи для м’язів стопи. Удари на точність. Віднімання м’яча вибиванням у
суперника. Використання вивчених
прийомів у грі. |
2 |
29.03 03.04 |
|
||
80-81 |
Організовуючі
вправи. Загальнорозвивальні вправи біля гімнастичної стінки. Вправи для
зміцнення м’язів стопи. Стрибки через скакалку
на двох ногах. Удари по м’ячу на точність. Ігри для навчання техніки
гри у футбол. |
2 |
04.04 05.04 |
|
||
82-83 |
Організовуючі
вправи. Загальнорозвивальні вправи на гімнастичній лаві. Елементи футболу.
Удари по нерухомому м’ячу одним із вивчених способів. Рухлива гра. |
2 |
10.04 11.04 |
|
||
84-85 |
Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи.
Рухлива
гра «Не давай
м’яча ведучому». Ігри для навчання техніки гри у фут- бол. |
2 |
12.04 17.04 |
|
||
86-87 |
Міні-футбол у школі. |
2 |
18.04 19.04 |
|
||
88-89 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.
Біг 30 м із низького старту. Біг по прямій,
фінішування. Спеціальні вправи бігуна. Вправи з малим м’ячем:
метання малого м’яча у вертикальну ціль. |
2 |
24.04 25.04 |
|
||
90-91 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Метання малого м’яча у вертикальну ціль. Стрибок у довжину з розбігу. |
2 |
26.04 01.05 |
|
||
92-93 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Біг по
прямій, фінішування. Стрибок у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Рухливі
ігри. |
2 |
02.05 03.05 |
|
||
94-95 |
Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для
розвитку швидкості. Рухливі
ігри. |
2 |
08.05 09.05 |
|
||
96-97 |
Загальнорозвивальні вправи.
Фізичні вправи для розвитку гнучкості. Рухливі ігри. |
2 |
10.05 15.05 |
|
98-99 |
Загальнорозвивальні вправи.
Фізичні вправи для розвитку сили.
Рухливі ігри. |
2 |
16.05 17.05 |
|
100-101 |
Загальнорозвивальні вправи.
Фізичні вправи для розвитку координації: «Човниковий біг». Рухливі
ігри. |
2 |
22.05 23.05 |
|
102 |
Загальнорозвивальні вправи. Фізичні вправи для розвитку витривалості: рівномірний біг до 6 хв. Рухливі ігри. |
1 |
24.05 |
|
103-104 |
Фізкультурно-спортивне свято
«Веселий стадіон». |
2 |
29.05 30.05 |
|
105 |
Підсумковий урок. Узагальнення знань
і вмінь учнів. |
1 |
31.05 |
|
Метод 6 капелюхів
-
Гусінь. На частини гусениці наклеїти карманчики і використовувати для різних завдань. Для прикладів, для складання слів з букв або складів, ...